カビ、ダニが増える季節

赤ちゃんは、1歳ぐらいから体内に吸い込むものに対するアレルギーが明らかになってきます。ダニ、ホコリ、 カビ、化学物質、花粉などなど。生活 空間にはアレルゲンとなりうる物質 でいっぱいです。
初夏を迎えようとする今の季節は、湿気によりカビが繁殖しやすくなり、暑くなるほどダニも増えてきます。衣 替えなどで、押入れやタンスの中から これらのアレルゲンが飛び出してくることも考えられます。

カビ対策で症状改善

アトピー性皮膚炎の患者さんからは、白はく癬せん菌やカンジダ菌など病原性のカビが検出されることが多いものです。カビの菌が皮膚に付着すると、感染症を起こしたり、症状悪化につながります。赤ちゃんの場合は特に寝具を中心に、生活環境からカビを取り除くことで、症状を改善することができます。

カビ対策1　空気の流れを作る

カビは、適度な栄養（毛、フケ、排泄物など）・湿度・温度がそろうと一気に増えます。空気の流れが悪い場所も大好きです。　
押入れに物をしまう場合は、床にすのこをひいたり、壁と収納物の間になるべく空間を作ります。たんすなどの家具類は、壁から10cmほどすき間をあけましょう。常に空気の流れを作る工夫を心がけることで、カビは生えにくくなります。

カビ対策2　乾燥した状態を保つ

繁殖しやすい条件が整うと、カビは菌糸を伸ばして増えていきます。この状態のカビに触ると、アレルギーを起こしやすいので注意しましょう。

増え続けて栄養不足になったり、乾燥して弱ったカビは、子孫を残すために胞子を遠くに飛ばします。この胞子を吸うと、鼻や気管支の病気を起こすことがあります。

乾燥と高湿度の状態を繰り返せば、カビは菌糸も胞子も多量に作ってしまいます。湿度が高くならないように、常に乾燥を保ってカビを増やさないこと。胞子を飛ばす前（子孫を増やす前）の段階でカビを除去することも大切です。

カビ対策3　食べこぼしに要注意

食べこぼしで衣類に付着した食物は、カビの温床となるばかりか食物アレルギーの引き金にもなりかねません。特に小さいお子さんのパジャマなど、食べこぼしがついていないかチェックしてあげましょう。

カビ対策4　洗濯物はすぐに干す

洗濯物を干さずに放置すると、衣類などに残ったカビが増え、その状態で干してもカビが残ってしまいます。洗濯物はすぐに干し、カビの増殖をできるだけ抑えましょう。室内で洗濯物を干す場合は、扇風機をかけると早く乾きます。洗濯物がどうしても乾かない場合は、アイロンをかけると効果的です。

カビ対策5　洗濯機もしっかり掃除

洗濯機の中は、洗濯物の汚れでカビが生えます。洗濯槽もときどき点検し、カビを取り除いてください。自分で掃除できる部分は、消毒用のアルコール（エタノール）と使い古しの歯ブラシなどを使って洗います。

ダニ対策は、ほこり対策で

ダニの繁殖期は、高温多湿となる5～9月。40歳以下のアレルギー体質の人のほとんどがダニアレルギーを起こしており、住環境中のダニを減らすことは、アレルギー対策の重点課題といえます。

アレルゲンとなるダニ抗原は、生きたダニではなく、その糞や死骸、抜け殻となる粉砕物などです。したがって、ほこりのつきやすい寝具や衣類などに多く、そのほこりを取り除くことが大切です。寝具についてはすでに説明したので、その他のダニ対策のポイントをお伝えします。

POINT1　ダニが繁殖しやすい場所を減らす

ジュウタン、カーペット、ソファーなどはなるべく使わないようにします。室内の除湿も心がけ、冬の間は室内温度が20度を超えないようにします。

POINT2　ダニの餌を減らす

家の中に食べかすを落とさないようにし、こまめに掃除機をかけて餌となる抜け毛やフケ、ホコリを取り除 く。カビもダニの餌となるので、減らす努力をします。

POINT3　室内の環境汚染を減らす

たばこの煙、暖房の排気ガス、殺虫剤、ホルムアルデヒドなどの化学物質はダニの糞中に濃縮されるので、極力減らします。