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牧野 直子(まきの・なおこ) 先生
牧野 直子 先生のプロフィール
牧野 直子 先生が監修した記事
- 食生活とアトピー【後編】 監修:牧野 直子 先生
前編では、アトピー改善に役立つ食生活を中心に特集しました。 後編では、読者のみなさまから寄せられた食生活に関する疑問にお答えします。 [toc] Q-1:時間がなくて、いつも朝食が食べられません。時間がなくても簡単に食べられる、体にいい食べ物はありますか? A-1:バナナ、野菜や…
続きを見る - 食生活とアトピー【前編】 監修:牧野 直子 先生
忘年会や新年会、それにクリスマスパーティなどお酒の席や外食が増える年末年始は、食生活が乱れやすい季節。普段よりも食事に気を遣う必要があります。体に優しい食事をとるため気をつけるべきことを知っておきましょう。 [toc] 現代の食生活の問題点 かつては世界一バランスがいいと言われて…
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