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北之園明久（きたのその・あきひさ）先生

北之園明久先生のプロフィール

グリーンクリニック院長

1950年京都府生まれ。信州大学医学部卒業。
必要な時以外は薬を使用しない形での自然療法的アトピー診療を実践。
十分に相談でき、患者の意思が反映される安心した診療をめざしている。

北之園明久先生が監修した記事

睡眠とアトピー監修：北之園明久先生

筋肉や骨を鍛え丈夫な体を作る。呼吸器を鍛える。新陳代謝を促す。適度な疲れが睡眠不足を解消させ、食事も美味しくなるなど、運動にはさまざまな効果があります。少しずつ運動を始めて、アトピーの改善に役立てましょう。 [toc] 現代人は睡眠不足健康を維持するために必要な睡眠時間は、一般…

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