グリーンクリニック院長 1950年京都府生まれ。信州大学医学部卒業。 必要な時以外は薬を使用しない形での自然療法的アトピー診療を実践。 十分に相談でき、患者の意思が反映される安心した診療をめざしている。
睡眠とアトピー 監修:北之園 明久 先生 筋肉や骨を鍛え丈夫な体を作る。呼吸器を鍛える。新陳代謝を促す。適度な疲れが睡眠不足を解消させ、食事も美味しくなるなど、運動にはさまざまな効果があります。少しずつ運動を始めて、アトピーの改善に役立てましょう。 [toc] 現代人は睡眠不足 健康を維持するために必要な睡眠時間は、一般… 続きを見る
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