1955年京都生まれ。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程終了。理学博士。87年、オックスフォード大学生理学教室留学。現在、東京大学大学院総合文化研究科教授。専門は身体運動科学、筋生理学。81年ボディビル世界選手権3位、82年ミスターアジア優勝など、競技者としても数々の輝かしい実績を持つ。テレビ出演でも活躍するほか『スロトレ』（高橋書店）、『一生太らない体のつくり方』（エクスナレッジ）など著書多数。