「血流」の記事
アトピー克服の盲点 冷えを克服してアトピーを改善
“冷え”は万病のもと。血液が滞って起る“冷え”は、あらゆる体の不調の原因です。
冷えの悩みを解消し、アトピーを改善するコツをご紹介します。
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筋トレで効率的に基礎代謝力がアップする！
スロトレで増やそう筋肉と成長ホルモン。新陳代謝や血流を良くし、内分泌系や自律神経系の働きを高めてくれる、筋トレなどの無酸素運動。
その効果を利用すれば、もっと効率的に代謝アップができるのです。
