乳幼児アトピー対策食事メニュー


成長期別食事メニュー

いよいよ3回食へのチャレンジです。このころになると、食後の母乳はあくまでも補助ととらえて与えるようにしていきます。

 

12~14ケ月

bah1_5_30離乳食が1日2回で慣れてきたら、今度は3回食にします。食べる物を口に入れると頬をふくらませたりしてカミカミします。

この頃には歯ぐきでつぶせる硬さから歯ぐきでかめる硬さになります。

まだ、食事だけでは栄養が摂れませんので食後に母乳を飲みますが、食後の母乳は補助として与えるようにしましょう。調理形態は豆腐状のものが良いでしょう。

白身魚のあんかけ

材料

タラなどの白身魚, 人参や大根など, だし汁, 片栗粉

作り方
  1. bah1_5_32白身魚を茹で、細かくほぐしましょう。
  2. 次に人参や大根などをやわらかく茹でます。
    これを魚の上にのせます。
  3. だし汁に片栗粉でとろみをつけて、上にかけます。

キャロットゼリー

材料

寒天, 1g, 水, 70ml, 人参, 60g, レモン汁, 4ml

作り方
  1. bah1_5_33人参をすりおろします。
  2. 寒天を煮溶かします。
  3. 2、に人参をいれて混ぜます。
  4. 裏ごしして
  5. 型に入れ、固めます。

 
 

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乳幼児アトピー対策食事メニュー」への1件のフィードバック

  1. ちゅんこ

    離乳食のタイミング、迷っていました。歯の生え方を考えるというのは、目からウロコ!とても理にかなっていますね!

    返信

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