乳幼児アトピー対策食事メニュー


成長期別食事メニュー

赤ちゃんに奥歯が生えてくるのが、この頃です。歯並びや虫歯への配慮も必要になってくる時期ですね。

 

17ケ月~2歳

1歳半頃になると、そろそろ奥歯が生え始めてくる時期です。まだ母乳やミルクを飲んでいる赤ちゃんもいますが、虫歯の心配が出てきます。

哺乳瓶をいつまでも吸っていると歯並びも悪くなってきますので、徐々にストローやコップを使って飲み物が飲める様に練習していきましょう。

ストローの練習は、細いものより太い方が吸いやすく、赤ちゃん用のストローを使うとよいでしょう。

コップの練習は両手で持てるとってのついているものから使うとよいでしょう。
最初はへたでも段々上手に飲めるようになってきます。

カリフラワーのお焼き

材料(4人分)

カリフラワー 大1房、 じゃがいも 3個、バター又は、オリーブオイル 大さじ2、A(塩 少々、 こしょう 少々、 小麦粉 大さじ2)

作り方
  1. bah1_5_38カリフラワーは小房に分けて柔らかめに茹で、なめらかになるくらいにつぶす。
  2. じゃがいもは細かく切って茹でて、つぶす。
  3. ボールで1、2、とAを混ぜ合わせ、食べやすいくらいの小判形にまるめます。
  4. フライパンにバター又は、オリーブオイルを熱して、3、を入れて、両面軽く焼きます。

青菜と油揚げのいり煮

材料(4人分)

小松菜 1把、 油揚げ 1/2枚、 だし汁 100cc、
しょうゆ 大さじ3、 しらす干し 30g

作り方
  1. bah1_5_39小松菜は茹でて、1cm長さに切る。
    油揚げは熱湯に通して水気を切り、1cm角に切る。
    しらす干しは熱湯をかける。
  2. 鍋にだし、しょうゆを合わせて煮立て、しらす干し、油揚げを入れて、
    しらすが柔らかくなったら、小松菜を加え、ひと煮する。
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乳幼児アトピー対策食事メニュー」への1件のフィードバック

  1. ちゅんこ

    離乳食のタイミング、迷っていました。歯の生え方を考えるというのは、目からウロコ!とても理にかなっていますね!

    返信

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